慈銘健康體檢中心-專注健康狀17年!預約咨詢電話400-000-2251 健康熱線:4000002251 A股上市企業 SZ:002044 分享到:

分類導航

    在線預約
    電話咨詢

    優惠套餐

    當前位置:首頁 > 體檢指南

    男人一生要闖6道健康關!您知道嗎?

    男人一生要闖6道健康關!您知道嗎?

     編者的話:女性一生中可能要面臨月經、白帶、懷孕、生產、婦科病等不同問題的困擾,而男性的生殖健康之路,卻少有人關心。實際上,男性在不同年齡段,也要面臨不同的健康問題。男科領域權威專家總結稱,男人在生殖系統健康方面會遇到多道“難關”,有針對性地解決它們,才能順利“通關”。

     
    20歲
     
    前列腺炎、早泄是兩大“痛點”
     
    很多人以為男性生殖系統的健康問題,是20歲后才需面對的,其實不然。在嬰幼兒和青少年時期,就需要家長對他們的性發育狀況多加關注,定期帶孩子做檢查,以排查隱睪癥、睪丸下降不全、小睪丸、包莖等影響日后生育和夫妻生活的疾病。越早發現,治療效果越好。只有在成年期之前打好健康基礎,才能讓男性在日后享受健康和“性福”。
     
    在男科門診中,20多歲就得上前列腺炎的患者不少。這一現象與年輕人的生活習慣有關,如久坐,性欲強但性生活不規律,熬夜,飲食辛辣等。這些習慣讓前列腺“備受煎熬”,久而久之,引起前列腺氣血運行不暢而發病。前列腺炎的癥狀主要體現在兩方面:一方面為排尿癥狀,如尿頻、尿急、尿痛;另一方面為疼痛癥狀,如小腹、會陰部及腰骶部疼痛。 
     
    東直門醫院男科強調“八不”,即不忍渴、不憋尿、不憋精、不壓抑、不久坐、不貪涼、不喝酒、不食辣。年輕男性不妨先從這八點入手調理身體。如果癥狀仍沒有緩解,建議到男科就診。 
     
    20多歲的男人另一個痛點是早泄或“偽早泄”。早泄是指陰莖插入陰道后,性交時間短于2分鐘,男性提早射精而出現的性交不和諧障礙。研究表明,亞洲男性的平均性交時間為2~8分鐘,因此,男性不要受到影視作品誤導,認為自己持續時間不如別人,進而造成精神壓力,出現“偽早泄”。男性不要盲目給自己扣上早泄的帽子,先改變不良生活習慣,解除心理壓力,形成規律性生活。如果情況長期無法緩解,建議就醫治療?!?/div>
     
    30歲
     
    對抗不育癥
     
    當前,30歲左右的男人成為生育的主要人群。“二胎”政策的放開,讓不少大齡男性加入生育大軍,不育癥也隨之成了男科“熱門”疾病。不育癥是指育齡夫婦同居一年以上,性生活正常,未采取任何避孕措施,且女方有受孕能力,由于男方原因而致女方不能懷孕的疾病。 
     
    《素問·上古天真論》中指出:“丈夫八歲,腎氣實,發長齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子……”由此可見,男性腎氣的盛衰是男性生育能力的重要指標之一?!娥B生四要》中指出:“凡丈夫無子者有二病焉,一曰稟賦不足,二曰色欲太過,所以陽道萎弱精氣衰冷。”男性不育的原因一方面可能是先天疾病或身體太弱,另一方面可能是縱欲過度、房事過頻造成。尤其30多歲的男性,工作生活壓力大,生活習慣不佳,再加上長輩催促要孩子,可能引起夫妻房事過頻,這些都可導致傷精耗氣、精室虧虛,日久則腎氣虛損,陽氣內虛,出現精液稀少、陽痿、不射精、少精子癥、弱精子癥等問題。 
     
    我們建議男性不要盲目自行用藥,應查清病因后再有針對性地治療,以防止治療不當而傷身。同時,男性不要穿過緊的內褲,注意飲食葷素搭配,不熬夜等,以提升精液質量?!?/div>
     
    40歲
     
    應對勃起功能障礙
     
    度過了而立之年,40歲的男性會迎來人生的“黃金期”——事業有成、子女長大,是享受“性福”的大好時機,不過,很多男性卻力不從心,飽受勃起功能障礙(ED)的困擾。ED是指陰莖不能達到和(或)維持充分的勃起以完成滿意的性交,且狀況持續六個月以上。中醫稱之為“陽痿”,癥狀為“痿而不舉,舉而不堅,堅而不久”。
     
    “陽痿”主要和男性生理性及病理性腎虛有關。40歲左右,男性自身腎氣開始走下坡路,如果此前過度“消費”腎氣,就會出現腎虛,腎氣不足,進而不能鼓動氣血的流注,易使氣血發生瘀滯,影響陰莖的正常勃起。 
     
    為預防“陽痿”,建議男性性愛時要放松心情,避開不利時機,如熬夜后、生病和疲勞時等;飲食上,可進食一些羊肉、鵪鶉肉、鴿子肉等,以補腎溫陽;男性還需適度運動,以促進雄激素分泌,改善勃起,但不建議做劇烈運動?;疾『?,患者需首先明確病因,然后再在醫生指導下有針對性地治療?!?/div>
     
    50歲
     
    雄性激素減退
     
     
     
    五十多歲的張大爺,最近身體出現各種不適,如眩暈腰酸、煩躁易怒、耳鳴盜汗等。經診斷,張大爺得了“男性更年期綜合征”。張大爺一臉愕然,疑惑男人怎么也有更年期。 
     
    男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期,是必經階段,但并非所有男性都會出現更年期綜合征。五十歲后,男性雄性激素機能逐漸衰退,尤其睪酮分泌減少,造成體內激素分泌變化而帶來的一系列身心障礙癥候群,被稱為男性更年期綜合征。其主要癥狀是:性欲和勃起功能減退;情緒改變,易疲乏、易怒和抑郁;消化器官老化;體毛減少和皮膚改變等。 
     
    如果出現這些癥狀,男性不要諱疾忌醫,應到男科進行治療,平穩度過更年期。在飲食習慣上,多吃粗糧和新鮮蔬菜,少吃多糖、多鹽和多油食品。還要堅持運動,并量力而行。
    慈銘健康管理有限公司
    南城分院:東莞市南城區勝和廣場B座二樓
    松山湖分院:東莞市松山湖科技二路中科.創新廣場C座2樓
    版權所有:東莞慈銘奧亞健康管理有限公司 粵ICP備10099480號
    慈銘健康體檢-專注健康體檢17年
    Powered by ZZZcms